Author: Stanley Evans

ในโลกนี้คงไม่มีใครอยากเป็นคนโง่แน่ ๆ แต่ความรู้สึกนี้ก็ยังคงไม่หายไปจากมนุษย์อยู่ดีไม่ว่าจะยุคสมัยใด และยิ่งกับสังคมปัจจุบันที่ค่านิยมหลายอย่างเป็นไปแบบสุดโต่งมากขึ้นโดยเฉพาะกับเรื่องการเรียน ที่ให้ความสำคัญและเชิดชูยกย่องกับคนที่เรียนเก่งมีผลการเรียนดีเยี่ยมมากเกินเหตุเท่าไหร่ ก็ยิ่งทำให้นักเรียนหลายคนรู้สึกว่าตัวเองโง่กว่าเพื่อนในห้องเรียน เริ่มรู้สึกว่างเปล่าไร้ตัวตนในชั้นเรียน โรงเรียน จนถึงสังคมเลยก็เป็นไปได้ ปัญหานี้เป็นเรื่องที่สร้างผลเสียโดยตรงให้กับตัวนักเรียนคนดังกล่าวเองโดยเฉพาะกับเรื่องจิตใจ ที่ความรู้สึกว่าตนเองโง่บั่นทอนความรู้สึกภูมิใจในตนเองลง รู้สึกว่าตนเองเป็นคนไม่มีความสามารถ คิดไม่ออกว่าจะเหมาะกับอาชีพใด ๆ ทำอย่างไรดีเมื่อความรู้สึกว่าตนเองโง่เริ่มเกิดขึ้นและหนักมากขึ้นทุกวัน มาดู 3 วิธีแก้ปัญหากันดีกว่า หยุดเปรียบเทียบ การเปรียบเทียบมักเป็นจุดเริ่มต้นแรก ๆ ของการทำให้เกิดความรู้สึกว่าตัวเองดูโง่ ทั้งการเปรียบเทียบที่เราเป็นผู้สร้างขึ้นมาเอง เช่น เข้าใจเนื้อหาที่เรียนในบางวิชาช้ากว่าเพื่อนในห้อง ทำให้รู้สึกว่าตนเองต้องตามหลังอยู่เรื่อยไป เมื่อเกิดซ้ำ ๆ และไม่ยอมบอกตัวเองว่ามันเป็นเรื่องปกติธรรมดาที่เกิดขึ้นได้ ขอแค่เราตั้งใจเรียนเข้าใจในสิ่งที่ครูสอน ทำข้อสอบได้คะแนนถึงเกณฑ์ก็โอเคแล้ว ไม่ยอมรับกับสิ่งที่เกิดขึ้น เราก็จะยิ่งกดดันตัวเอง และทำให้รู้สึกไปเองว่าเรานั้นคือคนที่โง่ที่สุด และหากผู้ใหญ่ ผู้ปกครอง ครู อาจารย์ ได้เข้ามาอ่านบทความนี้ ก็ควรระวังเรื่องการพูด มุมมอง ความคิดต่าง ๆ ที่ทำให้เด็กรับรู้ถึงการถูกเปรียบเทียบด้วยเช่นกัน หาข้อดีของตัวเองให้เจอ ไม่มีใครในโลกหรอกที่ไม่มีข้อดีหรือความสามารถอะไรเลย มันต้องมีสักอย่าง ต้องมีสักวิชาที่เราทำได้ดี เรียนเข้าใจ ไม่จำเป็นต้องเป็นวิชาที่ถูกสังคมชี้ว่าสำคัญที่สุด เพราะทุกวิชามันมีข้อดีในตัวทั้งนั้น สามารถนำความรู้ที่เรียนไปใช้ประโยชน์ได้เสมอ ฉะนั้นลองคิดดูว่าเราชอบวิชาไหนที่สุด เรียนวิชาไหนรู้เรื่องที่สุด ให้เอาวิชานั้นเป็นแรงบันดาลใจ … [Read more…]

ปัญหาการเรียนไม่จบของนักเรียนเป็นอีกหนึ่งเรื่องของสังคมไทยที่มีอยู่จำนวนมาก แม้จะมีข้อกำหนดทางกฎหมายในระดับชั้นขั้นต่ำที่จำเป็นต้องเรียนก็ตาม แต่ก็ต้องยอมรับว่าหลายอย่างในสังคมก็เป็นปัจจัยและส่งผลไม่น้อยที่ทำให้เกิดปัญหาดังกล่าวนี้ เนื่องจากสิ่งยั่วยุมากมายทั้งเกม การคบเพื่อนและคนในสังคม สิ่งเสพติด ปัญหาการตั้งครรภ์ เหล่านี้เป็นปัญหาหลักที่ทำให้นักเรียนที่กำลังเป็นช่วงวัยหัวเลี้ยวหัวต่อจบอนาคตการเรียนได้ง่าย ๆ และถึงแม้จะมีนักเรียนอีกมากที่ยังคงมุ่งมั่นแน่วแน่ในการเรียนอยู่แต่ก็มักช่วงที่ท้อแท้กับการเรียนได้เหมือนกัน เมื่อเกิดความรู้สึกแบบนี้เราควรทำอย่างไรต่อ ? ท้อแท้หรือแค่ไม่เข้าใจ เมื่อเกิดอาการท้อแท้จนไม่อยากเรียนต่อไปแล้ว ลองทบทวนตัวเองดูใหม่ก่อนว่าอะไรกันแน่ทำให้เราท้อแท้ในการเรียน หลายครั้งพบว่าไม่ได้มาจากปัญหาภายนอกหรือสิ่งยั่วยุในสังคมสักเท่าไหร่นัก แต่อาจเป็นเรื่องในวิชาเรียนเองนั่นแหละ มีหลายคนที่กับบางวิชาเริ่มรู้สึกว่ายาก ไม่ค่อยเข้าใจ และเริ่มไม่สนใจเท่าที่ควร รู้ตัวอีกทีก็ไม่เข้าใจในบทเรียนนั้น ๆ แล้ว และเมื่อไม่เข้าใจก็เริ่มรู้สึกไม่อยากเข้าเรียนวิชานั้น และวิชาอื่นมากขึ้นเรื่อย ๆ ความสามารถในการเรียนแย่ลงเรื่อย ๆ ก็เริ่มท้อแท้คิดว่าตนเองไม่เรียนดีกว่า ไม่อยากฝืนแล้ว ดังนั้นถ้าตอนนี้นักเรียนคนไหนเริ่มรู้สึกว่าตนเองท้อแท้กับการเรียนให้พิจารณาดูว่าเป็นเพราะเหตุนี้หรือไม่ หากใช่ก็ต้องกัดฟันหันหน้าทำความเข้าใจกับบทเรียนใหม่อย่างเร่งด่วนเลย เมื่อเริ่มเข้าใจในบทเรียนแล้ว ความสนุกก็จะมา ความท้อแท้ก็จะหายไปเอง มองหาแรงบันดาลใจใหม่ ๆ อะไรเดิม ๆ มักทำให้เราเบื่อหน่ายและเกิดความรู้สึกท้อแท้ในสิ่งที่ทำอยู่ทุก ๆ วันได้ง่าย เหมือนการเรียนที่เราต้องตื่นนอนเป็นเวลา เรียนวิชาเดิมวนไปมา สถานที่เดิม ครูคนเดิม เพื่อนกลุ่มเดิม และอีกหลายอย่างที่เกี่ยวกับการเรียนที่มันวนลูปไปมาจนเราอยากหยุดการเรียนไปทำอย่างอื่น แต่ก็ไม่รู้จะทำอะไรอยู่ดี ในเมื่อสิ่งเดิม ๆ ทำให้เบื่อขนาดนี้ก็ลองมองหาแรงบันดาลใจใหม่ ๆ หรือกิจกรรมใหม่ ๆ … [Read more…]

เรื่องสอบนั้นเป็นเรื่องใหญ่ และเป็นอีกหนึ่งปัญหาสำคัญของเด็กไทยก็ว่าได้ ไหนจะการทำข้อสอบไม่ได้ ผลสอบที่ไม่ได้ดังใจตนเองและพ่อแม่ ลุกลามกลายเป็นเรื่องเครียดในชีวิตของนักเรียนหลายคนเลยทีเดียว การทำข้อสอบให้ได้คะแนนดี ๆ จึงเป็นเหมือนอีกหนึ่งความใฝ่ฝันของนักเรียนไทยไปเรียบร้อยแล้วนั่นเอง เมื่อเราต่างให้ความสำคัญกับการสอบขนาดนี้การเตรียมตัวก่อนเข้าสอบจริงจึงเป็นหนึ่งในเรื่องที่จำเป็นต้องรอบคอบให้มากโดยเฉพาะกับการอ่านหนังสือ และกับช่วงเวลาชี้เป็นชี้ตายอย่างช่วง 24 ชม. หรือ 1 คืนก่อนสอบนั่นเอง มีนักเรียนจำนวนมากเกิดคำถามขึ้นมาว่าตกลงแล้ว 1 คืน ก่อนวันสอบเราควรเตรียมตัวอย่างไรกันแน่ วันนี้เรามีข้อแนะนำที่เราต่างมองข้ามไปมาย้ำชัดให้มั่นใจกันอีกที อ่านแค่ทบทวน เชื่อว่านักเรียนจะต้องเคยได้ยินกันมาหนาหูแล้วว่า 1 คืนก่อนวันสอบนั้นให้อ่านหนังสือไปเลยทั้งคืน อ่านรวดเดียวไปเลยตั้งแต่ต้นจนจบเพราะมันจะจำได้แม่นสามารถนำไปทำข้อสอบได้ดี จริง ๆ แล้วก็มีใครหลายคนทำแล้วได้ผลดีจริง ๆ ต่อการสอบ แต่มันก็ไม่ได้เป็นเหมือนกันทุกคน อย่าแน่ใจว่าเราจะเป็นหนึ่งในนั้นเพราะมันไม่ชัวร์เอาเสียเลย มันเสี่ยงเกินไป อีกทั้งวิธีการดังกล่าวนี้เป็นการจดจำแบบชั่วคราวสุด ๆ หลังจากสอบแล้วเราก็จะลืมไปเกือบหมด ไม่สามารถนำความรู้ไปต่อยอดเป็นพื้นฐานในระดับที่ยากกว่าของวิชานั้น ๆ นั้น เพราะมันคือการจำข้อมูลแบบยัดเหยียด สมองจะไม่จำไว้นาน ดังนั้นเราควรอ่านมาก่อนอย่างสม่ำเสมอให้หมดเสียก่อน แล้ว 1 คืนก่อนสอบก็อ่านแค่ทบทวนแบบสบาย ๆ ก็พอ นอน ยังไงคุณก็ต้องนอน ! การนอนมันสำคัญและจำเป็นอย่างมากต่อทั้งร่างกายและสมอง อย่าเสี่ยงให้ตนเองอดนอนเพราะจะทำให้ร่างกายไม่ตื่นตัว สมองล้า เหมือนแบต ฯ … [Read more…]

เมื่อเริ่มเข้าสู่ช่วงกลางจนถึงปลายสัปดาห์นักเรียนหลายคนก็เริ่มพลังงานหมดไม่ค่อยอยากจะลุกจากที่นอน ขาดความกระปรี้กระเปร่าไม่อยากไปโรงเรียน ซึ่งอาจมาจากการเรียนหนัก สมองล้า หรือนอนดึกสะสม ฯลฯ และไม่ว่าจะด้วยสาเหตุใดการลุกออกจากที่นอนยาก ไม่มีความสดชื่นในตัวก็สร้างผลเสียต่อการไปเรียนอยู่ดี ไม่ว่าจะไปเรียนสาย เฉื่อยชาในการเรียน เรียนไม่รู้เรื่องเพราะร่างกายและสมองไม่พร้อมรับอย่างเต็มที่ได้พอ จริง ๆ แล้วจะว่าไปอาการไม่สดใสยามเช้าก็ไม่ได้มีแค่กับนักเรียนเท่านั้น วัยทำงานเองก็เกิดขึ้นบ่อยเช่นกัน แล้วแบบนี้จะมีวิธีใดบ้างช่วยแก้ไขปัญหาดังกล่าวนี้ให้ดีขึ้น ? 6 วิธีช่วยปลุกความกระตือรือร้น เรียกพลังความสดชื่นพร้อมไปเรียน! ตั้งนาฬิกาปลุกให้ไกลตัว เป็นอีกหนึ่งวิธีที่หลายคนในปัจจุบันเลือกใช้ คือการนำนาฬิกาปลุกหรือโทรศัพท์ที่ตั้งนาฬิกาปลุกไว้ก็ตามไปไว้ให้ห่างจากที่ตัวเองนอน ให้ตอนถึงเวลาปลุกเราต้องเดินไปปิดมันเท่านั้น วิธีนี้จะช่วยบังคับให้เราลุกขึ้นจากที่นอนไปโดยปริยาย เด็ดขาดกับการต่อเวลา การนอนการตื่นไม่ใช่การเล่นฟุตบอลจึงไม่จำเป็นต้องทดเวลาบาดเจ็บแต่อย่างใด เพราะนี่เป็นอีกตัวการใหญ่หลวงขัดขวางการตื่นและลุกจากที่นอนของคุณนั่นคือ การติดนิสัยต่อเวลาการตื่นให้ตัวเองได้นอนเพิ่มสัก 5 นาที 10 นาที คุณต้องเด็ดขาดกับตัวเองให้ได้ว่าเมื่อถึงเวลาลุกจากที่นอนก็ต้องตื่นและลุกทันที ไม่โอ้เอ้ เพราะมันจะทำให้เราลากยาวไปเรื่อย ฟังเพลงมัน ๆ เปิดเพลงจังหวะสนุก ๆ มัน ๆ หลังตื่นนอนทันทีจะช่วยให้เรารู้สึกสนุกไปตามจังหวะเพลง ทำให้ร่างกายอยากขยับมากกว่าเดิม และแนะนำว่าควรเปลี่ยน Play List เพลงในทุกสัปดาห์หรือ 3 – 4 วัน เพื่อป้องกันการจดจำของสมองจนทำให้เราเคยชินไม่สนุกเหมือนแรก ๆ จัดตารางสอนตอนเช้า … [Read more…]

เป็นอีกหนึ่งประเด็นถกเถียงกันอย่างมากมาโดยตลอดในวงการการศึกษาของไทย ว่าระหว่างวิธีการท่องจำ กับ วิธีการทำความเข้าใจ แบบไหนเป็นวิธีที่ดีกว่ากันสำหรับการเรียนการสอน ? บ้างก็ว่าไม่ท่องจำแล้วเด็กจะเอาข้อมูลมาจากไหน บ้างก็ว่าเนื้อหาตั้งเยอะใครจะจำได้หมด จำเดี๋ยวก็ลืม เด็กไม่ได้ฝึกคิด จากที่ฟังดูแล้วทั้ง 2 ความคิดก็มีเหตุผลในตัวเองกันทั้งคู่ แต่สุดท้ายในปัจจุบันก็ยังมีความเห็นต่างกันไม่สามารถหาตรงกลางกันได้อยู่ดีกับเรื่องนี้ มีทั้งนักเรียน ครู นักวิชาการการศึกษามากมายก็คอยนำเหตุผลมาหักล้างหรือเสนอกันอยู่เรื่อย ๆ นักเรียนหลายคนก็มีข้อสงสัยและสับสนอยู่เช่นเดียวกันว่า เราควรจะใช้วิธีไหนในการเรียนกันแน่ ท่องจำ หรือ ทำความเข้าใจ ? เราลองมาวิเคราะห์กันดูบ้างดีกว่า การท่องจำไม่ใช่เรื่องแย่ ข้อดีที่อาจมองข้ามไป คนรุ่นใหม่หลายคนมักคิดว่าการเรียนหนังสือด้วยวิธีการท่องจำเป็นสิ่งที่ล้าหลังอย่างมาก มองว่าเป็นวิธีที่ไม่ช่วยพัฒนานักเรียนทำให้ระบบการศึกษาย่ำอยู่กับที่ถึงขั้นนั้นกันเลยทีเดียว แต่คิดว่าความคิดนี้จะสุดโต่งไปหน่อย เพราะหากลองคิดตามให้ดีในการเรียนนั้นไม่ได้มีแต่วิชาที่ต้องใช้การคำนวณโจทย์ที่ต้องใช้ความเข้าใจเป็นส่วนมากเท่านั้น แต่เรายังมีวิชาประวัติศาสตร์ พระพุทธศาสนา ภาษาไทย ชีววิทยา และอีกหลายวิชาที่เน้นเนื้อหา วิชาเหล่านี้ไม่ได้มีการต้องใช้การคิดคำนวณ หรือการทำความเข้าใจแบบตีโจทย์ หากไม่ใช้วิธีการท่องจำ หรืออ่านย้ำ ๆ ก็นึกไม่ออกเหมือนกันว่าเนื้อหาที่มีในตำราจะไปอยู่ในหัว หรือใช้ในการสอบได้อย่างไร ? อีกทั้งวิธีการเรียนแบบเน้นจำนั้นเป็นตัวช่วยในการฝึกสมองลดโอกาสเป็นอัลไซเมอร์ และเป็นวิธีช่วยให้ตอบสนองต่อข้อมูลเมื่อถูกถามได้เร็วนั่นเอง การทำความเข้าใจไม่ใช่เรื่องยากอย่างที่คิด ต้องบอกว่าหลายคนชอบและสนับสนุนยืนอยู่ข้างวิธีการเรียนแบบเน้นทำความเข้าใจอย่างมากเพราะรู้สึกสนุกกับวิชาแบบต้องคิดคำนวณ แต่ก็มีนักเรียนอีกหลายคนเช่นกันที่ไม่ชอบสักเท่าไหร่กับวิธีการเรียนแบบนี้นั่นเพราะไม่ถนัดไม่ชอบวิชาที่ต้องคิด แต่อย่างไรก็เลี่ยงไม่ได้ที่ต้องเรียนอยู่ดี โดยเฉพาะกับวิชาคณิตฯ ที่ไม่ว่าระดับชั้นไหนก็ยังต้องมีเรียนอยู่ จริง ๆ แล้วการเรียนแบบทำความเข้าใจหรือเน้นการคิดการตีโจทย์นั้นช่วยให้สมองมีการพัฒนาขึ้น … [Read more…]

แม้ปัจจุบันจะมีทางเลือกให้ทั้งนักเรียน นักศึกษา ตลอดจนคนทั่วไปได้ศึกษาและเรียนรู้ในเรื่องของภาษาอย่างหลากหลายมากขึ้นตามความนิยม และวัตถุประสงค์หลักของการนำไปใช้งานของแต่ละคนก็ตาม แต่ไม่ว่าอย่างไรภาษาอังกฤษก็ยังคงเป็นภาษาที่ 2 ของคนไทยและอีกหลายประเทศที่จำเป็นต้องเรียนอยู่เสมอ เนื่องจากภาษาอังกฤษคือภาษาสากลที่นานาประเทศใช้สื่อสารเพื่อความเข้าใจที่ตรงกัน หรือเรียกง่าย ๆ คือเป็นสื่อกลางประเภทของภาษานั่นเอง นี่จึงเป็นเหตุผลและที่มาให้ภาษาอังกฤษเป็นอีกวิชาที่ต้องถูกบรรจุอยู่ในตารางเรียนของนักเรียนไทยไปโดยปริยายมาแต่ไหนแต่ไร การเรียนรู้ภาษาอังกฤษแม้จะบอกว่ามีความสำคัญอย่างนั้นอย่างนี้เพียงใดก็ตาม ก็มีนักเรียนจำนวนนับไม่ถ้วนอยู่ดีที่ไม่ชอบวิชาอังกฤษเอาเสียเลย หรือหลายคนจะมีใจชอบแต่ก็ต้องเจอกับปัญหาที่ทำให้คิดท้อใจต่อการเรียนรู้ภาษาอังกฤษอยู่เรื่อยไป กับการจำศัพท์ไม่ได้เสียที มาลองดูเทคนิคการเรียนรู้และจดจำภาษาอังกฤษแบบใหม่ ๆ ที่หลายคนอาจยังไม่เคยลองทำมาก่อนกัน ! Podcasts ช่องออนไลน์ใกล้ตัว เพราะปัจจุบันใคร ๆ ก็สามารถเข้าถึงสื่อที่เรียกว่า Youtube ได้กันทั้งนั้น ยิ่งกับวัยเรียนแล้วยิ่งเป็นเรื่องที่ถนัดแน่นอน ฉะนั้นอย่าเอาแต่เข้าดูแต่สื่อบันเทิงไปซะทั้งหมด ลองแบ่งเวลาในแต่ละครั้งที่เข้ายูทูปไปแวะฟัง Podcasts ที่สอนภาษาอังกฤษกันดูบ้าง ซึ่งเป็นวิธีการเรียนรู้ภาษาอังกฤษที่นับว่าเป็นขั้นตอนธรรมชาติของการเรียนรู้ภาษาอย่างแท้จริง เพราะ Podcasts ก็คือการฟังเสียง จะช่วยจดจำการออกเสียง สำเนียงได้ดี อาจเลือกฟังในประเด็นหรือเรื่องที่เราสนใจเพื่อกระตุ้นให้เราอยากรู้มากขึ้น อยากจะจำศัพท์นั้น ๆ ที่เกี่ยวกับเรื่องที่เราสนใจอยู่ การฟัง Podcasts ช่วยให้สนุก เพลิดเพลินไปกับเนื้อหาสาระของเรื่องที่ผู้พูดเล่า อธิบาย ทำให้ไม่รู้สึกตึงเครียด ทั้งนี้เราสามารถเลือกหาฟังที่เป็นช่องของคนไทยก็ได้เช่นกัน เพราะตอนนี้กระแส Podcasts ในไทยกับเรื่องภาษาอังกฤษมีมากขึ้นมา 3 – 4 … [Read more…]

เมื่อพูดกันถึงเรื่องอ่านหนังสือ เราก็มักได้ยินกันว่าคนไทยอ่านหนังสือไม่เกิน 8 บรรทัดต่อปี ฟังดูแล้วช่างเป็นประโยคที่ทำเอาสะดุ้งและตั้งข้อสงสัยกันยกใหญ่ว่าจริงไหม แต่จะจริงหรือไม่ก็ทำให้ใครหลายคนย้อนกลับมาดูตัวเองเช่นกันว่าเป็นหนึ่งในกลุ่มคนในค่าเฉลี่ยนั้นหรือเปล่า บางคนชอบอ่านเป็นนิสัย หลายคนก็ตกใจว่าตนเองไม่ค่อยอ่านอะไรเท่าไหร่เลยก็มี แต่นั่นไม่ใช่กับกลุ่มนักเรียนแน่นอน เพราะต่อให้ไม่ชอบการอ่านสักแค่ไหนก็เลี่ยงไม่ได้อยู่ดีกับตำราเรียนที่ต้องอ่านเนื้อหาเสมอ แต่ก็อีกนั่นแหละปัญหาเรื่องการอ่านก็ย่อมมีตามมาอีกเช่นกันโดยเฉพาะกับช่วงสอบ ไม่ว่าจะสอบปลายภาค กลางภาค หรือสอบเก็บคะแนนทั่วไป เนื้อหาของหนังสือที่เกือบจะไม่มีอยู่ในหัวเพื่อใช้สอบเป็นเรื่องที่ทำให้นักเรียนจำนวนมากพลาดกับคะแนนที่ควรจะได้มานักต่อนักแล้ว เพราะไม่สามารถทนอ่านหนังสือได้นาน ๆ และอ่านเท่าไหร่ก็จำไม่ได้สักที วันนี้เรามีเคล็ดลับเล็ก ๆ น้อยมาให้ลองนำไปใช้แก้ปัญหากันดู ! กำหนดจำนวนหน้า ดีกว่าจำนวนชั่วโมง ช่วงเวลาในการอ่านหนังสือไม่ว่าจะช่วงก่อนนอน หรือในวันหยุดเสาร์ – อาทิตย์ ก็ตาม นักเรียนหลายคนมักใช้วิธีกำหนดตารางเวลาไว้ว่ากี่โมงจะอ่านหนังสือโดยในแต่ละครั้งก็จะกำหนดเวลาเอาไว้ว่าจะใช้เวลาอ่านกี่นาทีกี่ชั่วโมงใช่หรือไม่ เคยสังเกตกันไหมว่ามักจะอ่านได้ไม่ถึงกำหนดเวลาที่วางไว้ก็เลิกอ่านแล้ว นอนบ้างล่ะ เล่นโทรศัพท์บางล่ะ เพราะเราจะเริ่มท้ออยู่ในใจในเวลาที่มากไป หรือบางครั้งอ่านจนครบเวลาก็จริงแต่ก็จำไม่ค่อยได้เพราะมัวแต่กังวลเรื่องเวลาอาจอยากให้หมดเร็ว ๆ บ้าง หรือเดินไปอย่างช้า ๆ บ้าง วอกแวกบ่อยก็มี อยากให้ลองเปลี่ยนจากกำหนดเวลามาเป็นกำหนดจำนวนหน้าของแต่ละวิชาดู อาจไม่ต้องเยอะมากในแต่ละวัน สัก 10 – 15 หน้า ต่อวิชา แล้วค่อยเพิ่มขึ้นเรื่อย ๆ ในภายหลัง วิธีนี้เราจะไม่กังวลเรื่องเวลา รู้สึกอยากจะเก็บรายละเอียดเนื้อหามากขึ้น สงสัย … [Read more…]

ในทุกช่วงของชีวิตมักจะมีเรื่องให้เราต้องตัดสินใจเลือกเสมอ ช่วงวัยเรียนเองก็เช่นเดียวกัน และไม่ใช่แค่เด็ก ม.6 เท่านั้นที่ต้องปวดหัวและครุ่นคิดวุ่นวายกับการเลือกคณะก่อนเข้าเรียนในรั้วมหาวิทยาลัย เด็ก ม.3 ก็ต้องถึงเวลาเลือกเหมือนกัน เพราะอย่างที่รู้ว่าการเรียนในระดับ ม.ปลายนั้น จะต่างออกไปกับการเรียนในช่วง ม.ต้น ก็ตรงที่มีการเรียนตามสาย นั่นคือ สายวิทย์ และ สายศิลป์ ซึ่งเป็นทางเลือกที่เล่นเอาสับสนกันอยู่พอสมควรสำหรับนักเรียน ม.3 ที่กำลังต้องขึ้น ม.ปลาย น้อง ๆ นักเรียนหลายคนเมื่อเวลาใกล้จบในช่วงมัธยมต้นจึงต้องคิดหนัก เริ่มกังวลและลังเลตัดสินไม่ได้สักทีไม่รู้ว่าจะเลือกเรียนสายไหน ไม่รู้ว่าระหว่างสายวิทย์กับสายศิลป์เรียนแบบไหนถึงจะเหมาะกับตัวเอง ปัญหานี้อาจจะเล็กลงถ้าได้ลองพิจารณาจากสิ่งต่อไปนี้ ! สายวิทย์ – สายศิลป์ เขาเรียนอะไรกัน ? มาเริ่มต้นกันที่สายวิทย์ ชื่อก็บอกและชี้ชัดอยู่แล้วว่าสายวิทย์ นั่นหมายความว่าส่วนใหญ่แล้วจะหนักไปทางวิชาที่เกี่ยวข้องกับวิทยาศาสตร์เป็นส่วนใหญ่ ไม่ว่าจะฟิสิกส์ เคมี และชีววิทยา นี่คือวิชาหลักที่จะไม่มีเรียนมาก่อนในช่วงมัธยมต้น และจะไม่มีอยู่ในสายศิลป์แน่นอน โดยทั้งฟิสิกส์และเคมีนั้นล้วนแต่เป็นเรื่องของการคำนวณทั้งสิ้น บอกเลยว่าหากน้อง ๆ นักเรียนคนไหนที่ไม่มีใจกับการคำนวณหรือเกลียดตัวเลขและการทดลองคงต้องคิดหนักสักหน่อย ส่วนชีววิทยานั้นจะเน้นไปในเรื่องของสิ่งมีชีวิต เป็นการเรียนวิทยาศาสตร์ที่เกี่ยวกับธรรมชาติ เป็นวิชาที่น่าสนใจอย่างมากสำหรับน้อง ๆ คนไหนที่ชอบและอยากรู้เกี่ยวกับสิ่งมีชีวิตบนโลก วิวัฒนาการความเป็นมาเป็นไป ฯลฯ ส่วนสายศิลป์นั้นเมื่อก่อนผู้ใหญ่หลายคนมีความเข้าใจผิดกันอยู่บ่อยครั้งว่าน่าจะเรียนเกี่ยวกับศิลปะประเภทวาดรูปอะไรพวกนี้ แต่จริง ๆ … [Read more…]

ชีวิตวัยเรียนวัยรุ่นมักมีเรื่องวุ่น ๆ อยู่เสมอ ใครกันนะช่างบอกไว้ว่า วัยผู้ใหญ่ต่างหากที่ต้องเครียดเพราะต้องรับผิดชอบนั่นโน้นนี่มากมาย บลา ๆ วัยรุ่นวัยเรียนน่ะสบายสุดแล้ว มีความสุขที่สุดแล้ว นักเรียนหลายคนคงอยากจะลุกขึ้นมาเถียงใจจะขาดแล้วแน่นอน เพราะหากวัดกันด้วยเรื่องของความรับผิดชอบแล้วล่ะก็ วัยรุ่นวัยเรียนเองก็มีหน้าที่สำคัญที่ต้องรับผิดชอบเช่นกันนั่นคือเรื่องของการเรียนนั่นเอง หน้าที่ที่ผู้ใหญ่หรือพ่อแม่เองนั่นแหละที่คาดหวังและอยากเห็นผลลัพธ์ที่ดีมากที่สุดจากพวกเขา และเรื่องเรียนนี่แหละที่ทำเอานักเรียนหลายคนจิตตกกันอยู่บ่อย ๆ โดยเฉพาะช่วงผลการเรียนออก และเกรดมันตก ! มีนักเรียนจำนวนมากถึงกับเครียดเมื่อเกรดของตัวเองตก ไม่เป็นไปตามที่หวัง และไม่รู้ว่าต้องทำอย่างไรต่อไปดี บทความนี้อยากให้นักเรียนทุกคนที่กำลังอ่านอยู่และกำลังอยู่ในภาวะเครียดกับเกรดที่ไม่เป็นที่น่าพอใจของตนเองลองเปิดใจอ่านและคิดตามดู ว่าเกรดตกแล้วต้องทำอย่างไร ? ทำใจ … ยอมรับความจริง ! มันเป็นสิ่งแรกที่ต้องทำ นักเรียนหลายคนที่เกรดตกแล้วจิตตกนั่นก็เพราะ คิดซ้ำ ๆ ว่าทำไม ๆ ไม่อยากให้เกิดขึ้น วนอยู่แบบนี้แม้จะผ่านเวลาไปจนใกล้เปิดเทอมใหม่แล้วก็ตาม นั่นเพราะเรายอมรับความจริงไม่ได้ จุดนี้สำคัญมากเมื่อไม่ยอมรับว่ามันเกิดขึ้นแล้วสักทีก็ไม่มีความคิดจะทำอะไรอย่างอื่นในชีวิตอีกเลย เพราะมัวแต่คิดแต่เรื่องเกรดตกอยู่แบบนั้น ผลร้ายก็จะยิ่งเกิดขึ้นอีกกับการเรียนเทอมต่อไป เพราะเครียดก็เรียนไม่รู้เรื่อง สุดท้ายเกรดของเทอมใหม่ก็ตกอีกและอาจจะแย่กว่าเดิมด้วยซ้ำ เพราะฉะนั้นถ้าเรายอมรับความจริงได้ว่า เกรดมันออกมาแล้ว เทอมนี้แก้ไขอะไรไม่ได้แล้ว เราจะเริ่มต้นใหม่ได้เร็วขึ้น ให้กำลังใจตัวเอง เกรดตกมันย่อมเสียกำลังใจแน่นอน ความท้อถอยในการเรียนจะตามมา ลึก ๆ แล้วเรามักต้องการกำลังใจ คำปลอบใจ หรือคำแนะนำอะไรก็ได้ที่ดีให้สามารถก้าวผ่านมันไปได้ แต่เชื่อไหมว่าต่อให้มีกำลังใจจากคนอื่นไม่รู้กี่สิบกี่ร้อยคนมันก็ไม่เท่ากับการให้กำลังใจตัวเอง … [Read more…]

คนเราต้องมีสิ่งที่ชอบและไม่ชอบด้วยกันทั้งนั้น จึงไม่ใช่เรื่องแปลกถ้าความรู้สึกนี้จะรวมไปถึงเรื่องการเรียนด้วย เคยไหม ? ที่ในแต่ละสัปดาห์ของการเรียนมันจะต้องมีอย่างน้อย 1-2 วันที่เรารู้สึกไม่ดีเอาเสียเลยในบางชั่วโมงเรียน เพราะต้องทนเรียนกับวิชาที่ไม่ชอบนั่นเอง ปัญหานี้เชื่อว่านักเรียน 99% จะต้องเคยประสบมาแล้วไม่มากก็น้อยอย่างแน่นอน แล้วก็นักเรียนจำนวนมากเสียด้วยสิที่เมื่อต้องเจอและเรียนกับวิชาที่ไม่ชอบมักจะรู้สึกอึดอัด เป็นทุกข์กับมันอย่างมาก เวลาที่กว่าจะหมุนผ่านไปได้แต่ละนาทีมันช่างยาวนานผิดปกติเหลือเกิน อาการเหมือนถูกคุมขังอย่างไรอย่างนั้นเลยใช่หรือไม่ วันนี้เรามีวิธีรับมือกับวิชาที่ไม่ชอบมาฝากกัน ง่าย ๆ เพียงแค่ “ปรับทัศนคติ” !? หาสาเหตุให้เจอ แก้ใหม่ให้เป็นบวก บางคนอาจบอกว่าไม่ชอบก็คือไม่ชอบ ไม่มีเหตุผลอะไรทั้งนั้น จริง ๆ แล้วทุกอย่างล้วนมีสาเหตุด้วยกันทั้งนั้น ความรู้สึกไม่ชอบในวิชาเรียนบางวิชาก็ไม่ต่างกัน ลองค่อย ๆ คิดทบทวนย้อนกลับดูว่าจุดไหนที่ทำให้เราเริ่มไม่ชอบ เช่น วิชาคณิตศาสตร์ ไม่ชอบตัวเลขเยอะ ๆ เลย ไหนจะต้องมานั่งคำนวณอีก รู้สึกว่าปวดหัว งง หรือ วิชาภาษาอังกฤษที่คำศัพท์ไม่เข้าหัวเลย ไม่รู้ต้องเรียงประโยคแบบไหนถึงจะถูก กล้า ๆ กลัว ๆ ที่จะพูด ฟังที่ครูสอนก็ไม่ทัน ไม่รู้เรื่องไปหมด เป็นต้น เมื่อหาต้นเหตุเจอแล้วลองแก้ด้วยการปรับทัศนคติใหม่ให้เป็นมุมบวกดู อย่างวิชาคณิตฯ ไม่ชอบตัวเลข ไม่ชอบการคิด … [Read more…]